ダンベルを持って腹筋のトレーニング！

これは以前にもブログにて紹介しました、

「特定非営利活動法人せせらぎ」さんでの訪問レッスンの様子です。

アールジムプラスのトレーナーが訪問してレッスンを行っています。

毎週火曜日の14:30からと15:30からの2クラスがございます。

 

 

ジム同様、ミット打ちから踏み台などを用いた様々なメニューを実施。

スタッフの方々や一般の地域の方々にもご利用頂いています(^^)

少しずつですが地元の方々にも根付いてきたのかなと思います。

 

 

「せせらぎ」さんの所在地は鹿児島市星ヶ峯。

近隣で通いやすいかもという方、

カラダを動かさなければと思っている方、などなど

ご興味ある方はぜひお気軽にお問合せください☆

 

特定非営利活動法人せせらぎ

鹿児島市星ヶ峯3丁目46番14-2

☎099-283-9611