R-GYM+とは

アールジムプラスについて

「R-GYM+」は、女性に人気のボクササイズ®を中心に、キックボクシング・キッズ空手・プライベートエクササイズなどが楽しめるジム。
魅力的なレッスンやサポート体制など、続けやすい工夫がいっぱい!
老若男女問わずに誰でも楽しめる総合フィットネスジムです。

スタッフ紹介

トレーナー
板敷 吉郎
ITASHIKI YOSHIRO
  • K1アマチュア公認ジム
  • ボクサ認定ジム
  • 障がい者スポーツ指導員
  • TRXトレーニング指導者
  • JATI日本トレーニング指導者協会会員

[経歴]

  • 19歳プロ空手出身講師の元へ弟子入り
  • 23歳国際空手道連盟極真会館へ入門
  • 33歳さまざまな格闘技経験を経て独立

[戦績]

2001年 全九州新人空手選手権 優勝
鹿児島県体重別空手選手権 3位
鹿児島県体重別空手選手権 準優勝
2004年 鹿児島県体重別空手選手権 準優勝
2005年 鹿児島県空手選手権(無差別) ベスト16
2009年 全日本格闘技空手選手権(総合ルール) ベスト8
2010年 全日本格闘技空手選手権(総合ルール) 準優勝
  • 沖縄伝統空手黒帯
  • 極真空手黒帯

トレーナーよりメッセージ

まずは楽しむために来て。体験してぜひ実感してください。
音楽の流れているスタジオで、音楽に乗りながら楽しくレッスンをしていただきます。
レッスンに来られた方の表情はイキイキとしていて、レッスン後には必ず笑顔になられます。
アールジムプラスの名前の通り「プラス」になるもの「元気」「健康」を持って帰ってください。
無料体験コースを受けて、楽しみを超えるエクササイズの効果をぜひ実感してみてください!

お客様の声

R-GYM+をご利用いただいている会員様の声をご紹介いたします。

運動不足解消・ストレス発散になります!

50代 女性 Chika

友達の紹介でアールジムプラスを知りました。
始めは運動不足・ストレス解消を目的に入会。
練習は私の体力・筋肉に応じた負荷で始まりました。
すると次第に体力がついてくるようになり、効果を実感。
一生懸命体を動かすことで体も心も軽くなります。
周りからは「姿勢が良くなったね」「引き締まったね」と嬉しい声をかけていただけるようになりました!
仲間の頑張りを見てると励みにもなります!
ぜひ一緒に汗を流しましょう。

身体が大きくなりました!

10代 男性 K・F

祖父からの勧めで身体を強くするために、格闘技コースに入会。
トレーニングを重ねるごとに、身体の線が太くなってきて友人に「力が強くなったね」と言われました。
肩幅が大きくなり、身体も大きくなってきて効果を実感。
健康維持にも繋がるのでこれからも練習に励んでいきます!

短時間だから子育て中でも大丈夫!

30代 女性 S・S

短時間のトレーニングなので子育て中でも息抜きに通えます。
少人数の無料体験コースを受け、自分に合うコースを見つけました。
レッスン後はこれ以上の発散はない!というほど身体がスッキリとします。
ボディラインも引き締まり、楽しい以上にしっかりと効果がついてきます。
短時間で効果的なレッスンが望めます。

初心者でも楽しめてストレス発散になる!

30代 男性 T・T

身体を動かしたくて、ネットで探していたところアールジムプラスを知りました。
運動不足で身体が重かったのですが、楽しいトレーニングのおかげで最初に比べて身体が動くようなり、身体が軽くなっているのを実感。
身体が動くようになると、より楽しくトレーニングができます。
ストレス発散にもなり、体と心が健康になってきました。

太らない体になりました!

30代 女性 S・S

私は仕事での飲み会や外食が多くて、食べた分だけ体重が増えて悩んでいました。
そんな時、知人のインスタグラムでアールジムプラスを知り、キックボクシングの無料体験を受けることにしました。
レッスンは楽しく、ストレス発散にもなったのですぐに入会を決めました。
今はプライベートエクササイズとスタンダードを併用をしています。
前半はキックボクシング、後半は体幹トレーニング、とダイエットに最適のメニュー!
徐々に身体にも変化があり、太らない身体になりました。継続的に続けようと思います!

好きなペースで通えるので働いている方でも大丈夫です!

40代 女性 H・U

運動は苦手で不安でしたが、それぞれのペースに合わせて指導してもらえるので、楽しむことができています。
ストレスなく食べ、体型をキープしています。 予約が気軽に取れて、変更も可能なのがありがたいです。
急な空き時間でもさくっと予約が入れられるので、快適に続けられます。

始めるならアールジムプラスで!新入会員募集中!無料で体験・見学できます!