当ジムでは、いろんなトレーニングが出来ます

 

今回ご紹介するのは、バトルロープトレーニング

 

動画の通りほんとキツイですヤバいです

 

オリンピック選手やアスリートが取り入れてる

 

トレーニングで、やった人しか解らない世界です

 

一度お試しあれ　のたうち回りますから