朝晩がめっきり寒くなってきました

日中は過ごしやすく運動するには最高の日が

続いています最近のジムに通う方々の年齢層

を見てみますと、３０代後半から４０代が圧倒的

に多いです👌以前は、２５、２６歳がかなり

多かったのですが、代表と同世代の方が良いペース

で通われています　健康に対する意識なんで

しょうか忘年会や年末の食べ過ぎ、飲み過ぎを

意識してのことなんでしょうかとにかく食べ

たら動く動くを心掛けてジムにお越しください

ソフトからハードまでいろんなメニューを準備して

います引き続き無料体験も受付中です