ここ最近も天気が良く会員の皆様にもしっかりと

通って頂いてます絶好の運動日和が続いて

いますねミット打ち、サンドバッグの打ち込み

は脂肪燃焼　体力アップ　ストレス発散には一番

効果がありますので、全力で打ち込むことを意識して

打たれてみてください必ず結果につながるかと

思いますキッズ空手　格闘技　ボクササイズ

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